Doe aan sport!
|
| Hoewel Kristen een atletisch type was, wilde ze niet meedoen met de sportteams op school. Ze was bang om een gek figuur te slaan en vreesde dat het te veel tijd zou kosten om lid van een team te zijn. |
Heb jij daar ook last van? Het is waar, lidmaatschap van een sportteam kost tijd, maar het verhoogt ook je levenskwaliteit èn je krijgt praktische levenslessen.
|
Maak vrienden en leer vaardigheden
Door aan sport te doen, verbrand je ten eerste ongeveer 300-500 calorieën meer per dag. Je versterkt hart en bloedvaten en verbetert je spiertonus. Dan kun je dat coole mini-rokje aan en er dus fantastisch uitzien.
In de tweede plaats leer je door teamsport om te werken in een groep en je leert de ups en downs van het leven te hanteren.
En ten derde ontwikkel je sterke persoonlijke banden en vriendschappen door het samen te winnen en te verliezen.
Dus pieker niet langer. Sport verrijkt je leven en bereidt je voor op de toekomst. Doe mee!
|
