Jongens lachen misschien om menstruatiekwaaltjes, maar PMS is een serieuze aandoening die door een verstoorde chemische balans wordt veroorzaakt en dus een beetje meer sympathie verdient! Maar pas op! Je wilt ook niet een van die meisjes worden die PMS als een veelzijdig excuus gebruikt wanneer het haar uitkomt. Als je het altijd als excuus gebruikt, zullen anderen al snel hun sympathie verliezen.
Als je erachter wilt komen of je echt PMS hebt, kun je een dagboek bijhouden of in je agenda noteren wanneer je klachten hebt en hoe heftig en wat de symptomen zijn. Als je je alleen in de drie tot tien dagen voor je menstruatie ellendig voelt en snel herstelt zodra je ongesteld bent, heb je waarschijnlijk last van PMS-klachten. Als je gedurende een langere periode problemen hebt, komt het waarschijnlijk door de puberteit. Laat je huisarts controleren of er verder niets mis is en doe je best om je door deze periode heen te worstelen. |
Premenstrueel syndroom (PMS)
