Vraag:
Ik was een poosje geleden voor het eerst ongesteld en ik moet binnenkort weer ongesteld worden, is het te vroeg om tampons te gebruiken?
Iris antwoord:
Er is geen speciale leeftijd waarop je tampons kunt gaan gebruiken. Je moet kunnen lezen en begrijpen hoe je tampons goed kunt gebruiken en verantwoordelijk genoeg zijn om de instructies die op een doosje met tampons staan, op te volgen. Sommige meisjes gebruiken al wanneer ze de eerste keer ongesteld zijn tampons, omdat ze zwemmers of andere atleten zijn. Andere meisjes willen eerst liever meer over hun menstruatie te weten komen en wachten een aantal maanden voordat ze ermee beginnen. Je kunt het geheel zelf beslissen.
Vraag:
Kun je me misschien wat tips geven over hoe ik ervoor kan zorgen dat mijn haar niet meer zo vet wordt?
Iris antwoord:
Iedereen heeft een ander haartype en je moet het juiste product voor jouw haar kiezen. Je haar wordt vet wanneer er te veel olie wordt geproduceerd. Dit komt vaak voor tijdens de puberteit. Het haar ziet er dan dof en slap uit en je kunt er moeilijk een model in aanbrengen omdat de olie het zwaarder maakt. Het zal ook sneller vies worden dan normaal haar omdat het vuil aantrekt.
Voor mooi en gezond haar moet je de juiste haarverzorgingsproducten kiezen. Je moet er alleen voor zorgen dat deze bij jouw haartype passen en je haar voeden en beschermen.
Ik stel voor dat je shampoos/crèmespoelingen gebruikt die ontwikkeld zijn voor 'vet haar'. Kijk maar eens of Pantene of Herbal Essences een geschikte shampoo voor je heeft.
Vraag:
Ik ben stapelgek op mijn vriend maar hij is te opdringerig. Wat moet ik doen?
Iris antwoord:
Als kind is je waarschijnlijk verteld dat je nooit iets onder dwang moet doen. Dat je nee moet zeggen of weg moet lopen van situaties waarvan je het gevoel hebt dat die niet juist zijn voor jou, en dan maakt het echt niet uit hoe geruststellend of opdringerig een persoon is. Je raadt het nooit? Dit is de gouden regel voor seks en relaties voor de rest van je leven. Als je iets niet wilt doen, als je het gevoel hebt dat je onder druk wordt gezet, of als een er een stemmetje in je binnenste fluistert dat dit niet goed voelt of nee roept, dan moet je luid en duidelijk ook nee hardop zeggen. Dit geldt voor het niet willen kussen van een jongen omdat hij jou toevallig wil kussen tot het niet gedwongen worden tot seks omdat je het gevoel hebt dat je onder druk wordt gezet.
Wees jezelf, maak beslissingen die goed voelen, en handel volgens je eigen wensen en niet die van iemand anders.
Vraag:
Waarom voel ik me zo dik als ik ongesteld ben en wat kan ik hier aan doen?
Iris antwoord:
Vele vrouwen voelen zich een beetje opgeblazen rond hun menstruatie en hier kan helaas weinig aan worden gedaan. Mijn advies is om wat rustige oefeningen te doen; hierdoor zul je je wat beter voelen!
Vraag:
Er is borstkanker bij mijn tante geconstateerd. Ik ben bang dat ik het ook krijg!
Iris antwoord:
Borstkanker is bijzonder zeldzaam bij tieners en gezwellen zijn meestal onschuldig. Lees het geweldige artikel "Waarom moet ik mijn borsten goed kennen?" in mijn archief om erachter te komen wat normaal is voor jou en om erachter te komen waarom het belangrijk is om je borsten regelmatig te controleren. (Iris' archieven)
WIL JE ADVIES?
Klik hier om mijn gearchiveerde antwoorden te bekijken. Misschien vind je daar wel het antwoord waarnaar je op zoek bent.
Iris.
|
